| Titolo | Lo sviluppo atletico. L'arte e la scienza dell'allenamento funzionale nello sport |
| Pages | 208 Pages |
| Dimensione del file | 1,475 KB |
| Pubblicato | 1 year 0 month 16 days ago |
| Durate | 45 min 42 seconds |
| Qualità | DV Audio 44.1 kHz |
| Nome del file | lo-sviluppo-atletico_MFCfz.pdf |
| lo-sviluppo-atletico_wOVWr.aac |
Lo sviluppo atletico. L'arte e la scienza dell'allenamento funzionale nello sport
Categoria: Adolescenti e ragazzi, Dizionari e opere di consultazione, Fumetti e manga
Autore: Luigi Padovesi
Editore: dodax-italy, Libro Co. Italia
Pubblicato: 2019-10-11
scrittore: Jenny Dooley
linguaggio: Turco, Spagnolo, Coreano, Olandese
Formato: Altri formati audio, eBook Kindle
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Lo sviluppo atletico. L'arte e la scienza dell'allenamento funzionale nello sport.
Il manuale offre l'opportunità di apprendere, e tradurre in pratica, le conoscenze accumulate dall'autore in decenni di attività svolta nella veste di esperto di preparazione fisica, conosciuto e apprezzatissimo negli Stati Uniti. Nel volume si spiega ciò che meglio funziona e ciò che non funziona nelle metodologie allenanti. Con un approccio estremamente pratico e ricco di esempi, l'autore, nei quattordici capitoli del libro, pone di volta in volta l'accento su temi come la struttura del condizionamento funzionale, i fattori che influiscono sul movimento sportivo, l'analisi del modello di prestazione di uno sport, la scelta e i metodi per testare la prestazione, le strategie, la pianificazione e la messa a punto del programma di allenamento, l'energia e la capacità di lavoro, la predisposizione al movimento e l'equilibrio, l'allenamento del core, l'allenamento della forza e della potenza, l'allenamento della velocità e dell'agilità, il riscaldamento, il recupero e la rigenerazione. Oltre che su decenn.
Lo sviluppo atletico. L'arte e la scienza dell'allenamento funzionale ....
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Lo sviluppo atletico. L'arte e la scienza dell'allenamento funzionale nello sport è un libro scritto da Vern Gambetta pubblicato da Calzetti Mariucci nella collana ....
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Lo sviluppo atletico. L'arte e la scienza dell'allenamento funzionale nello sport - Gambetta, Vern - Libri.
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1 nov 2013 ... Lo sviluppo atletico. L'arte e la scienza dell'allenamento funzionale nello sport è un libro di Vern Gambetta pubblicato da Calzetti Mariucci ....
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Lo sviluppo atletico: l'arte e la scienza dell'allenamento funzionale nello sport. Vern Gambetta. ANNO EDIZIONE: 2013. GENERE: Libro. CATEGORIE: ....
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